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10代に知っておきたい17のこと(第4回)

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12. 引くことも考える

目的を達成するために、あれもやろう、これもやろうと足すことばっかりを考えてもダメです。引くことも重要です。

パパは一時期、健康のため、ビタミン剤などのサプリメント類をものすごく摂りすぎて、逆に体調を壊しました。

逆に、サプリメント類をやめ、1日2食に減らし(=引くこと)、毎日16時間プチ断食を始めたら、体調がすごく良くなりました。(成長期の10代にはおすすめしませんが。)

洗髪でも、シャンプー・トリートメントを良いものにするのではなく、トリートメントをやめるとか、また更に湯シャンなんて話もあります。

時間の使い方でも同じです。あれもやった方がいい、これもやった方がいいとどんどん足していくと、結局、一番やりたいことに割ける時間がなくなってしまうのです。

足すだけでなく、引くことも考えると前進する場合があります。

これも幸せのコツです。

13. 見た目に気をつける

人は見た目が9割、第一印象が9割なんて話もあります。あながち、嘘ではないと思います。

整形などはもちろん不要ですが、見た目の明るさ、清潔感などには気を遣いましょう。

毎日お風呂に入り、服は明るいものを着て、髪と顔はつやを出し、爪を切り、靴もきれいなものを履きましょう。

また、レストランから帰るときにはイスを元に戻したり、靴を脱いだら、きちんとそろえたりするのも大事です。

これだけで、だいぶ幸せに近づきやすくなります。

14. 挨拶(あいさつ)する

人生、人とのコミュニケーションの基本は挨拶(あいさつ)です。

「おはようございます」、「こんにちは」、「こんばんは」、「ありがとうございます」などの挨拶は徹底しましょう。

声を大きく、元気に、はきはきとお願いします。

また、特に、返事は、「はい!」と1回で短く、声を大きく、元気にしましょう。「は~い」とか「はいはい」とかは絶対ダメです。

これが幸せのコツです。

15. 断捨離(だんしゃり)する

身の回りをきれいにする、無駄なものを極力なくすことが、運気上昇につながります。

不要なもの、ずっと使用していないもの、ときめかないもの、将来の人生・生活を前向きにしないものなどは、どんどん売ったり、捨てたりしましょう。

不要なものからは悪い波動が出るばかりか、脳のCPU(処理能力)も無駄遣いしてしまいます。百害あって一利無しです。

玄関・トイレ・部屋を掃除したり、毎日、窓を開けて空気を入れ替えたりするのも効果的です。

人間関係でも、不平不満・悪口ばかり言う人など、この人とは一緒にいたくないなと思ったら、さっさと離れましょう。

断捨離して今まで以上に幸運を呼び寄せよう!

つづき